Okinawa, Japonia: Cunoscută pentru numărul mare de centenari, Okinawa este faimoasă pentru dieta sa bazată pe legume și soia. De asemenea, locuitorii practică o formă de meditație și au o comunitate strânsă.
Sardinia, Italia: În special zona muntoasă din Sardinia are o rată ridicată de bărbați centenari. Dieta lor mediteraneană, bogată în legume, fructe și cereale integrale, precum și consumul moderat de vin, sunt considerate factori cheie.
Loma Linda, California, SUA: Aici, ...
https://www.stiridinsurse.ro/stiri/care-sunt-cele-5-zone-de-pe-glob-in-care-oamenii-traiesc-cel-mai-mult/
Tags:
Stiri