Odată cu sezonul gripei, este bine să ne amintim că lămâile sunt pline de vitamina C, care întărește sistemul imunitar. De asemenea, au un conținut scăzut de calorii, carbohidrați și chiar fibre.
„Lămâile sunt un fruct uimitor, care este plin de beneficii nutriționale”, spune Samuel Mathis, un medic de medicină de familie de la Universitatea din Texas Medical Branch. Nu sunt doar bogate în vitamina C, dar „conțin și cantități mari de vitamina B6 și potasiu, care ajută la nivelul de energie...
https://www.stiridinsurse.ro/stiri/ce-se-intampla-daca-bei-apa-cu-lamaie-in-fiecare-zi-timp-de-o-saptamana/
Tags:
Stiri