Câte ouă poți mânca pe zi fără să îți pui sănătatea în pericol?

Studiile recente arată că ouăle nu sunt un pericol pentru sănătatea cardiovasculară, scrie longevitymagazine.ro. Află câte ouă poți mânca pe zi și cum se păstrează corect. Pentru că ouăle sunt bogate în colesterol, timp de câteva decenii, s-a crezut că pot contribui la creșterea colesterolului din sânge și la apariția bolilor de inimă. Însă, cercetările recente au arătat că ele nu influențează nivelul grăsimilor din sânge și pot fi incluse în alimentație fără teama unor riscuri majore...

https://www.stiridinsurse.ro/stiri/cate-oua-poti-manca-pe-zi-fara-sa-iti-pui-sanatatea-in-pericol/