Cartea sa, scrisă pentru publicul larg, aduce o abordare științifică dar accesibilă despre ce înseamnă cu adevărat să trăiești bine până la 80 sau 90 de ani, fără boli cronice. Topol numește acești oameni „Wellderly” – un joc de cuvinte între „well” (sănătos) și „elderly” (în vârstă).
1. Întărește-ți sistemul imunitar – cheia longevității
„Nu economia contează, ci sistemul imunitar”, spune Topol. Îmbătrânirea sănătoasă depinde de un sistem imunitar robust, capabil să țină piept diab...
https://www.stiridinsurse.ro/stiri/cum-poti-trai-sanatos-pana-la-90-de-ani-sfaturile-cardiologului-eric-topol/
Tags:
Stiri