Diete cu puține calorii, risc mai mare de depresie. Legătura alarmantă descoperită de cercetători

Calitatea alimentației, un factor cheie Potrivit CNN, studiul a examinat informații din National Health and Nutrition Examination Survey, care a chestionat participanții despre obiceiurile alimentare și starea psihică. Rezultatele indică o legătură între dietele foarte restrictive și o incidență mai mare a simptomelor depresive. Cercetătorii au descoperit că nu doar cantitatea, ci și calitatea alimentelor consumate joacă un rol important în sănătatea mintală. Persoanele care au ...

https://www.stiridinsurse.ro/stiri/diete-cu-putine-calorii-risc-mai-mare-de-depresie-legatura-alarmanta-descoperita-de-cercetatori/