Într-o societate tot mai sedentară, unde mulți dintre noi petrec ore întregi la birou, în mașină sau în fața ecranelor, specialiștii atrag atenția asupra unui pericol ignorat: lipsa mișcării afectează nu doar postura și tonusul muscular, ci poate duce la apariția unor boli metabolice grave, precum diabetul de tip 2.
Trucul de 2 minute care te ajută să slăbești și scade glicemia / FOTO: Colaj Pixabay
...
https://www.stiridinsurse.ro/monden/regula-2-la-20-trucul-simplu-recomandat-de-experti-pentru-combaterea-efectelor-sedentarismului-si-prevenirea-diabetului/
Tags:
MONDEN